“Renova-te.
Renasce em ti mesmo.
Multiplica os teus olhos, para verem mais.
Multiplica-se os teus braços para semeares tudo.
Destrói os olhos que tiverem visto.
Cria outros, para as visões novas.
Destrói os braços que tiverem semeado, Para se esquecerem de colher.
Sê sempre o mesmo. Sempre outro. Mas sempre alto. Sempre longe. E dentro de tudo.”
(Cecília Meireles)
Que terapia faz um bem danado todo mundo sabe. Conhecer a si mesmo, nosso potencial e nossas limitações nos deixa mais preparados para conduzir melhor as situações do dia a dia em direção a uma vida mais feliz.“..além de tudo, você me faz lembrar que às vezes a vida é como um abraço gostoso.
É como aqueles momentos em que uma consciência cintilante invade a nossa vida e nos faz ver, com mais brilho do que o normal, que coisas bem simples são tão boas.
Como quando a gente escuta uma música que nos dá vontade de ser feliz.
Quando a gente caminha na beira da praia no fim da tarde e a mente nos prega aquelas filosofias baratas sobre a imensidão do oceano e isso parece tão incrível.
Quando a gente está refazendo pela milésima vez o mesmo caminho e não pára de se surpreender como algumas paisagens podem ser tão bonitas.
Quando a gente volta pra casa no final de uma viagem que foi maravilhosa, mas maravilhoso mesmo é voltar.
Quando a gente come brigadeiro de panela. Quando a gente deita na rede e faz palavras cruzadas.
Quando a gente escuta exatamente o queria, exatamente de quem a gente queria.
Quando a gente recebe um abraço gostoso de quem a gente ama….
Nesses momentos a vida nos acolhe e é tão carinhosa…
É quando eu morro de amores por tudo…
E é quando eu mais me surpreendo, porque a gente sempre pensa que são as emoções extremas que nos fazem sentir vivos. Mas, na verdade, são os dias amenos que me fazem realmente feliz!”
She’s running.
It’s early, it’s quiet. Just the sound of her feet on the asphalt.
She likes to run alone. No pressure, no stress.
This is the one place she can be herself. Look any way she wants, dress, think any way she wants.
No game playing, no rules.
-Darcy Maguire (What Women Want)
Estou super motivada e me lembrei desse filme e da propaganda da Nike. Entrei nesse clima assim, da noite pro dia, resolvi dar o primeiro passo pra chegar sei lá onde, mas em qualquer lugar diferente do sofá onde fico a maior parte do tempo quando não estou trabalhando.
Sem frescuras, nem vitaminas, nem blablabla wiskas sache. O negócio é levantar cedo mesmo, calçar os tênis, sair de cara amassada, mas ter coragem de enfrentar a preguiça que convida a voltar pra cama. Xô! Simples assim.
Basta o primeiro passo na rua e tá feito. Já estou andando, 7h da manhã e nem estou me reconhecendo. Whatever, sigo em frente.
Não mata. Sobrevivi. Não é pedir demais (meia hora pra começar) uma caminhada de manhã cedo.
É incrível o que uma simples caminhada é capaz de fazer com você se estiveres disposto. Estou super convencida, me achando aquelas empresárias de NYC próprias de um seriado Sex and the City hahahaha, cheia de poder e energia.
Geralmente eu venho trabalhar as 08h30 mas só consigo me concentrar mesmo depois das 10h30 da manhã. Sou dorminhoca, preguiçosa e a vida inteira sempre me exercitei a noite. Estou boba e exibida, feliz da vida e motivada a viver esse novo estilo de vida saudável. Nada de malhar 2 horas na musculação e acordar cheia de dores. Chega.
Quero bem estar, qualquer coisa que me faça se sentir leve e de bem com a vida. Exercícios leves pela manhã antes de começar o dia pra me deixar preparada para o que der o vier. Agora vai ser assim: manhãs alternadas de pilates e caminhadas.
Pilates promete força, flexibilidade, equilíbrio e concentração. No mínimo uma forma saudável de mudar a minha rotina.
Quis registrar primeiro porque sou exibida e segundo para eu nunca me esquecer do quão bem estou me sentindo.
Bastou vestir o ” just do it” para que me sentisse assim.
Esse vídeo é propaganda mas é pura poesia. Sexy, sofisticado, elegante e apaixonado. Quase senti o perfume com os olhos rs.
Lembrei de Proust e Caio Fernando falando sobre cheiros.
“…o cheiro e o sabor das coisas continuam por muito tempo, como almas, prontas a nos lembrar, aguardando e esperando pelo seu momento… Contendo na minúscula e quase impalpável gota de sua essência a vasta estrutura das lembranças…“ (Proust)
“(…).O cheiro do teu corpo persiste no meu durante dias…
Guardo, preservo, cheiro o cheiro do teu cheiro grudado no meu.
E basta fechar os olhos pra naufragar outra vez e cada vez mais fundo na tua boca(…)”
-Caio Fernando de Abreu-
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